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春(📘)分时节，是人(rén )们(🏷)养生的(🎼)好时机。根据(jù )中医(🐙)理论，春(💳)分(fèn )时(shí(📽) )节(jiē )宜养肝(🍴)。此时的气(🕍)(qì )候多变，人们容易感到疲劳和压力，因此需(xū )要注(⚓)意保(🈂)护(⛽)肝(⛷)脏(zā(🍳)ng )。可以适当进(jìn )行户外活(♋)动，呼吸新鲜空气，增加阳(📙)光的(🚺)照射(🏢)，有助(🤝)于调节(jiē )人体的生(🔈)物钟(🎩)和内分(🥊)泌(🚮)系统。春分时节还要注意合理饮食，多摄入新(xīn )鲜(🗣)蔬菜(cài )和(😄)水果，补充维生(shēng )素和矿物质，增强身(🔥)(shēn )体的抵抗力(lì(🏈) )。

他(tā )还(📔)说着中(zhōng )文，操(✡)着一口流(🎤)利的方言。